ひとことで
“空間”と“心”を同時に整え、「私に戻る習慣」をつくる専門家。
平凡な主婦から、今は全国で年間100回以上の講座・講演を続ける実践派です。
現在は断捨離®︎トレーナーとしての活動は卒業し、RMTに専念しています。

✴︎実績（数字）
・講座・講演：累計1,000回超／のべ1万人以上（15年以上継続）
・著書：『悩まない断捨離（人間関係編）』（ビジネス社）
・メディア出演・登壇多数

✴︎ミッション
整えることで戻る。戻ることで育つ。育つことで自由になる。
家族を優先してきたあなたが、“私主役”の人生へ軽やかに歩き出すお手伝いをします。

✴︎選ばれる理由
・片づけの知見 × 心の習慣化を掛け合わせた行動型メンタル
・1分から始める実践で、やる気待ち不要でも前に進める設計
・当事者経験＋長年の指導で、共感と再現性のある伴走

✴︎ストーリー（原点）
双子の育児・同居・体調不良を経て、「モノと心はつながっている」と体感。
“思い込み”や“役割”をそっと外す独自法リリースメンタルトレーニング®︎を確立。
いまは全国の女性に「わたしに戻る習慣」を届けています。